По мнению специалистов, особое внимание стоит уделять защите в утренние и вечерние часы. Именно тогда температура воздуха наиболее низкая.
Обморожение приводит к временному нарушению кровообращения и потере чувствительности. Чаще всего страдают нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук и ног. Наиболее подвержены риску дети и пожилые люди. Способствовать обморожению может легкая, тесная или влажная одежда, а также длительное пребывание в неподвижном положении на холоде.
Первыми признаками обморожения являются онемение частей тела, чувство покалывания и покраснение кожи. При их появлении необходимо обеспечить согревание в течение 20-30 минут, поместив пострадавшие участки в теплую (не горячую) воду или согрев теплом собственного тела.
Если кожа белеет, твердеет или на ней появляются волдыри, требуется срочная медицинская помощь. Категорически нельзя растирать обмороженные места снегом или делать массаж, а также использовать для согревания грелки, обогреватели или открытый огонь — это может привести к ожогам.
Особенно опасно сочетание обморожения с общим переохлаждением, признаками которого являются понижение температуры тела, непрекращающаяся дрожь, сонливость и спутанность сознания. В такой ситуации пострадавшего нужно как можно скорее доставить в тепло, снять с него влажную одежду, согреть сухим теплом и дать сладкое теплое питье. Будьте внимательны и берегите свое здоровье.
Как ранее писал «МК в Томске», самая опасная ошибка — пытаться согреться с помощью алкоголя или сигарет. Они создают лишь иллюзию тепла, но на самом деле расширяют сосуды и увеличивают теплоотдачу, что может быстро привести к переохлаждению.
