Первое и самое важное, что можно делать в этот день, — это молиться и посещать богослужения. Церковные службы в Страстную седмицу продолжительны, но присутствие на них помогает глубже прочувствовать смысл происходящих событий и настроиться на встречу Пасхи. Если нет возможности быть в храме, следует уделить время молитве и чтению Евангелия дома.
Что касается бытовых дел, Великий понедельник издревле считался днем начала генеральной уборки. На Руси в этот день было принято:выносить из дома старые вещи,мыть окна,наводить порядок в помещениях.
Естественно, внешнее очищение дома должно сопровождаться внутренним очищением души: избавлением от обид, злых мыслей и осуждения. В этот день также можно заниматься планированием предстоящих пасхальных хлопот, чтобы равномерно распределить дела на всю неделю.
Для тех, кто имеет земельный участок или занимается садоводством, существует особая народная традиция. Считается, что посевы, сделанные в Великий понедельник, дадут особенно обильный урожай. Это поверье связано с тем, что первый день Страстной седмицы воплощает начало новой жизни.
Великий понедельник — день строгого поста. Монастырский устав предписывает сухоядение: употребление в пищу сырых продуктов растительного происхождения без масла. Мирянам следует ориентироваться на свои силы и благословение духовника, однако важно помнить, что Страстная седмица требует особого воздержания и умеренности.
