МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Томск

Томский врач Овсянникова рекомендует женщинам физическую активность как профилактику рака

В 2021 году в Томской области было зарегистрировано 5 212 новых случаев заболеваний злокачественными новообразованиями. Женщины в прошлом году чаще сталкивались с раком, чем мужчины. 2815 случаев заболевания выявлено у женщин,  2397 - у мужчин. Это официальные цифры Томскстата.

Чаще всего медики диагностируют злокачественные новообразования молочной железы, кожи, тела матки и шейки матки, предстательной железы, прямой кишки.

Журналист издания "АиФ - Томск" попросила рассказать о первых тревожных сигналах организма, на которые стоит обратить внимание, главврача сети многопрофильных клиник для всей семьи "1+1", акушера-гинеколога Татьяну Овсянникову. 

Врач дала рекомендации женщинам. Прежде всего, стоит обращать внимание на собственные вялость и утомляемость. Стоит задуматься о визите к врачу, если температура повышена более 3 недель, а признаков инфекционных заболеваний нет. Могут быть проблемы с пищеварением: запоры, поносы, недержание стула,  вздутие кишечника или постоянный дискомфорт внизу живота.

К норме нельзя отнести межменструальные кровотечения, а также длительные мажущие выделения после менструации и после половых контактов. 

Врач Овсянникова рекомендует снижать хронический стресс физической активностью и правильным режимом сна. Также врач советует следить за питанием, есть больше овощей и фруктов.

 

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах