Ученые факультета физической культуры Томского государственного университета Виктор Шилько и Леонид Капилевич стали соавторами книги «Удалённое здравоохранение, посвященной медпомощи работникам крайнего Севера и Восточной Сибири. Работа в таких погодных условиях может негативно влиять на людей, сообщила пресс-служба вуза.
В книге томские исследователи дали рекомендации, как с помощью упражнений снизить риск ухудшения здоровья и получения производственным травмам. Работа на вахте имеет следующие риски: повышенная физнагрузка, экстремальные климатические условия, резкая смена часового пояса, нарушение привычного рациона. Такие факторы могут вести к к хроническому физическому утомлению и различным эмоциональным нарушениям. Комплексы упражнений могут снижать подобные риски.
“В главе, подготовленной специалистами из ТГУ, содержатся рекомендации для четырех групп профессий – с учетом особенностей их физической и умственной нагрузки и двигательной активности”, - говорится в сообщении.
Данную книгу подготовили более 40 авторов и различных учреждений страны.