Самый распространенный вариант пищевого ограничения в пост - это отказ от мясной и молочной пищи, от алкоголя. Медики говорят, что это очень полезно для здоровья. Священнослужители подчеркивают, что ограничение в еде – не главное. Гораздо важнее следить за своими глазами, языком, ушами.
Тем не менее, в первую неделю поста церковь советует соблюдать следующее меню. Понедельник (7 марта) – полный отказ от пищи, пить разрешается только воду; Вторник (8 марта) – рекомендуется также воздержаться от еды, но допускается употребление хлеба; Среда (9 марта) – хлеб, сырые овощи, сухофрукты, мед, орехи; Четверг (10 марта) – сухоядение, хлеб, компот, можно пить горячие напитки; Пятница (11 марта) – сухофрукты, овощи, отварная пшеница, мед; Суббота (12 марта) – разрешается варить каши с добавлением масла; Воскресенье (13 марта) – овощные салаты, горячая пища, травяные чаи.
Ранее "МК в Томске" писал о том, что благотворительный концерт в пользу детей пройдет 11 марта в Томске.
