Как считает гештальт-терапевт и детский психолог Анфиса Калистратова, во время подготовки к ЕГЭ родители должны позаботиться, чтобы школьник полноценно питался и отдыхал.
В беседе с журналистом ФАН специалист сообщила, что просмотр телевизора, сидение за компьютером и сражения в игры на смартфоне к отдыху от подготовки к ЕГЭ не имеют никакого отношения.
То есть, все, что угодно, в рамках разумного, но только не гаджеты! В идеале отправить свое чадо ну хотя бы в магазин за продуктами. И пешком, без всяких электрических самокатах.
«Нужно движение, нужен свежий воздух, сон хороший — это отдых. А телевизоры и Сети —это исключено. И об этом надо говорить с детьми, надо им это транслировать, с ними обсуждать. Потому что на самом деле дети реагируют не на наши рекомендации — они реагируют на наши эмоции», — рекомендует родителям Анфиса Калистратова.
И если рекомендации родителей оторваться от соцсетей высказаны в виде истерики, ребенок не увидит ничего, кроме истерики.
«Скажет, какие, мам, рекомендации? Ты сама невменяемая на сегодняшний день. А подростки вообще более чувствительные, и на любую эмоцию могут отреагировать вспышкой», — говорит детский психолог.
Эксперт советует заранее подготовится к разговору с ребенком о необходимости полноценного отдыха во время подготовки к ЕГЭ.
Читайте также: в ЕГЭ для томских выпускников школ внесут задания, связанные со спецоперацией на Украине.
