Портал "Секрет Фирмы" информирует о трудностях, с которыми сталкиваются люди, стремящиеся избавиться от этой вредной привычки.
Врач-кардиолог Евгения Антипенко подчеркнула, что рано или поздно каждому придется бросить курить. Особенно важно избавиться от этой привычки при наличии беременности, астмы, стенокардии, онкологических заболеваний и других проблем со здоровьем. Однако проблемы у курильщика могут возникнуть и после некоторого времени, даже если изначально все кажется в порядке.
Согласно словам врача, главной сложностью при отказе от курения является зависимость - как психологическая, так и физиологическая. Никотин взаимодействует с рецепторами в организме, вызывая выработку гормона счастья - дофамина. В первые дни после прекращения курения никотин подавляет чувство голода, и при его отсутствии нормализация аппетита происходит не сразу. Многие люди сталкиваются с сильным чувством голода и набирают лишний вес, что может привести к возвращению курения.
Даже спустя год после отказа от этой вредной привычки, человек может подумать, что все проблемы остались позади. Однако даже одна случайно выкуренная сигарета может вернуть бывшего курильщика на начальную точку.
Врач подчеркивает, что резкий отказ от курения совершенно безопасен, и это всего лишь миф.
Напомним, томичам напомнили о штрафе до 20 тысяч за разведение огня на даче.
