Врач-стоматолог по образованию, Фидаров дал несколько рекомендаций томичам в преддверии новогодней ночи и длинных январских каникул.
Прежде всего, Фидаров посоветовал в ночь на 1 января соблюдать умеренность в еде и напитках, не садиться за руль после приёма алкоголя и надевать маску в людных местах.
После того, как новогодняя ночь закончится, наступят длинные выходные, томичам важно не забывать вовремя принимать лекарства, есть свежие продукты и дозировать употребление соли, подсказал глава облздрава.
"Чтобы без потерь войти в рабочий режим соблюдайте режим сна и бодрствования, не пренебрегайте физической нагрузкой", - подсказал Фидаров и добавил, что лучший подарок, который мы можем подарить себе сами - это крепкое здоровье!
Читайте также: Из-за отсутствия фармацевта в поселке под Томском закрыли единственную аптеку
