Томский врач рассказала как с помощью еды поддержать иммунитет

Несколько принципов полезного питания для томичей сформулировала эндокринолог Дарья Подчиненова. Советы доктора приводит телеграм-канал "Область здоровья".

Томский врач рассказала как с помощью еды поддержать иммунитет
Фото: официальный сайт СИБГМУ

Для стимулирования иммунитета кандидат медицинских наук рекомендует потреблять белковую пищу а также, содержащую силен и витамины А, E и С.

Врач напоминает о необходимости пробиотических бактерий для пищеварения, советует есть овощи, фрукты, орехи и злаковые.

Читайте также: "Потрошат мусор и гадят на детскую площадку": коровы облюбовали двор многоквартирного дома в Томской области

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру