Томичам рассказали, сколько нужно выпивать воды в день

Сегодня, 22 марта, в разных странах мира отмечают День водных ресурсов. В особенную дату пресс-служба томского Роспотребнадзора рассказала местным жителям, чем полезна вода. Специалисты также поделились методикой расчета объема жидкости, который следует выпивать в сутки.

Томичам рассказали, сколько нужно выпивать воды в день
Фото: freepik.com

«Что нужно знать о воде? Человек состоит из нее на 70%. Сколько нужно пить в день? Вес тела х на 0,003 литра = необходимое количество воды», - привели в ведомстве формулу, которая позволяет определить персональную суточную норму потребления воды.

Томичам напомнили, что в организме человека в кислород транспортирует питательные вещества именно вода. Она же помогает им усваиваться, участвует в преобразовании еды в энергию, поддерживает стабильность температуры тела.

Ранее «Московский комсомолец в Томске» перечислил советы от Роспотребнадзора для любителей интернет-покупок

Читайте также: Опубликован фоторепортаж с места падения строительного крана

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру