Евгений дважды набирал лишний вес и дважды пытался избавиться от ненужных ему килограммов.
Мужчина рассказал изданию "Комсомольская правда – Томск", что в студенчестве был стройным, килограммы начали "прилипать" к нему с годами.
В рационе мужчины появились полуфабрикаты, сладости и мучные изделия. Следом пришли одышка и изжога. Ещё одним крайне неприятным нюансом для Евгения стало собственное отражение в зеркале.
К осознанному избавлению от лишнего веса Евгений приступил в тот момент, когда весил 110 килограммов. 35-летний в тот момент мужчина записался в тренажерный зал и начал есть часто, но маленькими порциями.
Через несколько месяцев житель Нелюбино весил уже 88 килограммов. Евгений перестал каждый день вставать на весы и начал нарушать режим питания. Понадобилось совсем немного времени, чтобы похудевший мужчина вновь набрал вес, на этот раз Евгений располнел до 122 килограммов.
Сейчас мужчина ест всё, что хочет, но строго до 18.00. Евгений вернулся в тренажерный зал. За полгода ушло 15 лишних килограммов.
Задача - похудеть до 90 килограммов и не позволять себе выходить за рамки "нормального" веса.
