В первую очередь, отдыхайте только на проверенных и оборудованных пляжах, имеющих спасательные посты и огражденные зоны для купания. Нельзя купаться там, где глубина и рельеф дна неизвестны.
Взрослые должны следить за маленькими детьми, не оставляя их одних у воды. Детям, плохо владеющим навыками плавания, разрешайте заходить в воду максимум по пояс.
Время пребывания в воде следует ограничить 15–20 минутами, чтобы избежать переохлаждения и судорог мышц. Выходить из воды нужно медленно, после чего тщательно вытереться полотенцем.
Запрещается прыгать с мостов, причалов и пирсов, даже если вы делали это ранее. Категорически нельзя нырять головой вперёд в неизвестных местах.
Если возникли непредвиденные ситуации, например, сильная волна или водоворот, опытные спасатели советуют глубоко вдохнуть, уйти под воду и сделать мощный рывок в сторону от опасного места.
В открытых водоемах нельзя заплывать за буи, обозначающие границу обследованной акватории.
Категорически запрещено устраивать шутливые нападения на других купающихся, подныривать и толкать кого-либо в воду, а также приводить в такие ситуации тех, кто вообще не умеет плавать.
Алкогольное опьянение — прямой путь к трагедии на воде. Следует помнить, что спиртное снижает концентрацию внимания и увеличивает риск несчастных случаев.
Как ранее писал «МК в Томске», томичам рассказали, где они смогут купаться летом 2025 года.
